Esperanza est le rêve d'un monde où tout le monde est heureux car est en harmonie avec sa nature.
Esperanza est l'espoir d'un mode de vie différent qui respecte le rythme du corps et des saisons.
Esperanza est un lieu de paix où chacun a l'espace et le temps pour ralentir, s'écouter et se reconnecter à soi même.
Esperanza est la découverte du cadeau que chacun possède à l'intérieur de soi, le seul qui nous permettra de réaliser notre mission de vie et d'être pleinement épanoui.
Esperanza est un oasis de lumière car, chaque personne qui en sort, après avoir découvert sa propre lumière et avec une nouvelle conscience, aura une influence positive sur son entourage (comme des petites lucioles qui se répandront pour illuminer le monde).
Vivre en harmonie avec notre corps, notre esprit et notre âme est la base d'une vie équilibrée. Esperanza est un lieu où l'harmonie n'est pas seulement un objectif, mais une pratique quotidienne, un art qui nous permet de vivre pleinement.
Chaque retraite est une invitation à enclencher un changement intérieur qui rayonne bien au-delà des jours passés ici. Non pas pour devenir quelqu'un d'autre, mais pour revenir à l'essentiel, à ce qui compte vraiment.
À la base de tout, il y a le soin, l'écoute et la gentillesse. Nous accueillons chacun tel qu'il est, avec respect et bienveillance, pour créer un espace sûr et chaleureux.
Nous croyons que tout changement positif commence en soi. Une personne en paix avec elle-même a le pouvoir d'inspirer et de diffuser la lumière autour d'elle, éclairant ainsi le monde.
Esperanza est un lieu où des personnes de valeur se rencontrent et s'enrichissent mutuellement, créant un espace de croissance et d'inspiration partagée.
Je m'appelle Federica et j'ai vécu pendant 19 ans à Paris. Paris a été ma maison, ma vie, plein d'émotions. C'est là que j'ai construit des relations profondes, beaucoup appris, et me suis sentie intensément vivante.
Dans mon travail, en plus de diriger des projets, j'ai eu l'opportunité de gérer des entreprises et de vivre une carrière qui m'a profondément enrichie, tant sur le plan personnel que professionnel.
Mon premier jeûne remonte à huit ans, en Inde : une intuition qui m'a menée à découvrir la puissance de cette pratique. Depuis ce jour, le jeûne est devenu une pratique régulière qui m'a accompagnée et transformée, en m'ouvrant à une vision plus profonde de la vie.
Puis, il y a trois ans, en Amazonie, tout a changé. Dans un silence total, seule dans une cabane, pendant un jeûne de trois jours, j'ai eu une vision claire : Esperanza. Un lieu où les gens peuvent ralentir, s'écouter, et retrouver leur essence.
Ce moment a marqué le début d'un nouveau chapitre dans ma vie. J'ai senti que toute mon expérience, toutes mes recherches, prenaient enfin un sens. Il était temps de créer un projet qui puisse vraiment transformer la vie des gens.
Pour accompagner ce chemin avec respect et conscience, je me suis formée à l'ISUPNAT – Institut Supérieur de Naturopathie à Paris, et j'ai pratiqué à plusieurs reprises la méditation Vipassana.
" Offrez-vous cette pause. Écoutez le murmure de votre corps, redécouvrez la sagesse qui sommeille en vous. Le jeûne est ce chemin. "
Découvrez étape par étape le déroulement de votre séjour Esperanza, pensé pour votre bien-être.
Accueil chaleureux, présentation du programme et installation en douceur dans votre cocon.
Entrée progressive dans le jeûne hydrique, accompagnés de randonnées revitalisantes et d'ateliers découverte.
Le cœur du jeûne. Pratiques de yoga et méditation approfondies, temps privilégié pour l'introspection et le repos.
Rupture douce et consciente du jeûne. Conseils personnalisés pour une reprise alimentaire sereine.
Cercle de clôture, partage des expériences et départ enrichi avec des outils pour maintenir les bienfaits.
🇫🇷 FrançaisÇa fait longtemps que je voulais faire un jeûne mais je n'osais pas me lancer seule. L'accompagnement et le cadre étaient parfaits pour une première expérience.
🇮🇹 ItalianoDa tempo volevo fare un digiuno ma non osavo iniziare da sola. L'accompagnamento e l'ambiente erano perfetti per una prima esperienza.
🇫🇷 FrançaisUne semaine de déconnexion totale qui m'a permis de retrouver mon énergie et ma clarté d'esprit. Les randonnées étaient magnifiques.
🇮🇹 ItalianoUna settimana di disconnessione totale che mi ha permesso di ritrovare la mia energia e chiarezza mentale. Le escursioni erano magnifiche.
🇫🇷 FrançaisL'équipe est bienveillante et professionnelle. Le programme est parfaitement équilibré entre activités et temps de repos.
🇮🇹 ItalianoIl team è gentile e professionale. Il programma è perfettamente equilibrato tra attività e momenti di riposo.